28.12.16 / styleBREAKER
Beauty Tipp
24 Stunden Wellness zu Hause – Tipps für einen entspannten Tag
Draußen ist es kalt und richtig ungemütlich? Perfekt! Das ist die perfekte Gelegenheit es sich zuhause mal so richtig gemütlich zu machen. Nehmt euch einen ganzen Tag lang Zeit und macht nur Sachen, zu denen ihr wirklich Lust habt und die euch richtig gut tun.
Warm, schaumig und köstlich duftend – euer Wellnessbad
Zündet ein paar Kerzen im Bad an, lasst eure Lieblingsmusik laufen, und warum nicht auch ein Gläschen Sekt? Den gäbe es schließlich ganz sicher auch im Wellnesshotel. Und jetzt ab in die kuschelig warme Wanne! Es gibt tolle Badezusätze, die wunderbar duften und nicht nur die Haut pflegen, sondern auch eure Sinne.
Ihr habt keine Badewanne? Auch kein Problem. Nehmt euch Zeit für eine lange, heiße Dusche. Auch hier gibt es tolle Duschgels, die die Haut nicht nur verwöhnen, sondern auch die Sinne beleben.
Nach dem herrlich entspannenden Vollbad ist der perfekte Zeitpunkt für einePediküre. Die Haut an den Füßen ist jetzt richtig schön weich und die überschüssige Hornhaut kann leicht entfernen werden. Lackiert euch doch mal wieder dieNägel. Sieht keiner weil jetzt eigentlich die die Zeit für geschlosseneSchuhedran ist? Na und! Hauptsache ihr fühlt euch gut damit.
Und wenn ihr gerade schon so schön beim Lackieren seid: Wie wär’s mit ein bisschen Farbe für dieFingernägel?
So, der Körper ist jetzt schön entspannt, dann kommt das Gesicht dran! Startet mit einem kleinen Gesichtsbad um die Poren zu öffnen, dafür füllt ihr eine Schüssel mit heißem Wasser und beugt euer Gesicht darüber. Am besten legt ihr euch noch ein Handtuch über den Kopf, dann entweicht der Dampf nicht so leicht.
Jetzt ist die Gesichtshaut optimal auf eine schöne Maske vorbereitet! Diese reinigt, pflegt und bringt eure Haut zum Strahlen!
Essen hält Leib und Seele zusammen – so ein altes Sprichwort. Logisch also, dass zu einem perfekten Wellnesstag auch ein tolles Essen gehört. Aber greift möglichst zu leichten Gerichten. Das tut dem Körper nämlich richtug gut! Wie wärs beispielsweise mit einer köstlichen Kürbiscremesuppe? Am besten mit viel Ingwer, dann wärmt sie euch nämlich so richtig schön von innen. Auch eine Gemüsepfanne, vielleicht mit Hähnchen, ist ein tolles Gericht für einen Wellnesstag! Denn es versorgt euch mit vielen Vitaminen, schmeckt toll und sorgt für gute Laune! Trinkt viel Wasser oder ungesüßten Kräuter oder Früchtetee! Was Süßes darf natürlich trotzdem nicht fehlen! Passend zur Weihnachtszeit vielleicht ein Schokolebkuchen?
Und jetzt: ab aufs Sofa mit euch! Macht euch ein paar Duftkerzen an. Zum einen beruhigt das sanfte Licht den Körper und der Duft hilft euch dabei komplett zu entspannen. Statt Kerzen könnt ihr natürlich auch Duftlampen oder Öle verwenden. Damit ihr auch den passenden Duft für euch auswählt, hier eine kleine Duftkunde:
Lemongrass: belebt die Sinne und macht wach und frisch
Orange: sorgt für Heiterkeit und gute Laune
Lavendel: beruhigt und verbessert den Schlaf
Vanille: perfekt zum Entspannen, nimmt Stress und Ärger
Rose: nimmt Traurigkeit
Sandelholz: wirkt beruhigend und harmonisierend
Wir wünschen euch einen tollen Wellness-Kuschel-Tag;
als Ausklang am besten mit DVD und Kuscheldecke auf der Couch!
euer styleBREAKER.de TEAM
